Sådan foregår det
En behandlingssession hos mig foregår i et trygt, nærværende og respektfuldt rum og er for dig, der har brug for lindring, en bedre kontakt til åndedrættet og bedre forbindelse mellem hjerne og krop. Det er vigtigt for mig, at der opbygges tillid i samarbejdet, hvor vi arbejder med det, der viser sig.
En session kan indeholde
- Åndedrætsbehandling
- Kropsterapeutisk yoga
- Funktionelle bevægelsesøvelser
- Genoptræning efter hjernerystelse for dig med langvarige følger
- Vejledning i kropslig forståelse og sundhed
Sådan arbejder jeg
Vi arbejder med kroppen som indgang, så du forstår de udfordringer, som du oplever med kroppen, og fordi vi ikke kan heale eller genoptræne det, vi ikke er i kontakt med. Når kontakten mellem hjerne og krop genetableres stille og roligt igennem åndedræt, sansning og bevægelse, kan du blive mere bevidst om dine egne behov.
