Behandling 1:1
En session i et trygt rum, hvor vi arbejder med det, der viser sig hos dig den dag.
Jeg tilbyder
Behandling og undervisning med udgangspunkt i åndedræt, sansning og bevægelse.
Hjernerystelse
Genoptræning og lindring for dig med langvarige følger efter hjernerystelse.
Hold
Små hold hvor der er tid til den enkelte, og hvor du følger dit eget tempo.
Kropsterapeutisk yoga
Rolig yoga hvor kroppens signaler sætter tempoet, ikke omvendt.
Pilates
Kontrolleret træning af de dybe muskler med åndedrættet som omdrejningspunkt.
Sansemotorisk træning
Målrettet træning af balance, øjenmotorik og koordination.
Nærvær i naturen
Sanselige naturoplevelser, hvor ro og balance får plads.
Er du i tvivl om, hvad der passer til dig?
Skriv til mig med et par ord om din situation, så foreslår jeg et sted at starte.